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  • No : 726
  • 公開日時 : 2014/02/26 09:24
  • 更新日時 : 2019/02/26 15:14
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なぜ、スポーツタイツをはくとよいのですか

回答

カラダを動かすときにスポーツタイツをはく理由は「コンディショニング」という考え方にあります。
カラダがあたたまる前に運動したり、同じ動きを繰り返したり、筋肉の動きに負荷がかかったりすると、「疲れる」「動きにくい」といった運動のストレスが起きてしまいます。
そのストレスをできるかぎり少なくし、カラダを守り、動きやすくするのが、スポーツタイツの役割です。
 

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